はい!山村トレーナーからバトンを受け継ぎました、林大貴です!

毎日を楽しく過ごしています。(笑)

そして最近はトレーナーらしく柔軟体操にハマっています。
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長座体前屈はもちろん開脚を目指して最近毎日行っています。

ちなみに長座も開脚も行えます!ww

床にべた~とつきたいと思い行っています。

今年はマラソンにまた参加をしようと思っているのです。

もちろん筋力や体力もつけていきますが、まずは柔軟からと思いまして実施中です。

12月のホノルルマラソンに向けて進行中!!

皆さん是非ノアコンディショニングに来てストレッチ一緒に行いませんか?

お待ちしております。

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